Вправи для розвитку координації та пластичності тіла бувають різними. Бойові мистецтва - це лише один з напрямків діяльності людини, де вони дуже важливі. Кожен тренер, чи вчитель фізкультури розвиває координацію учнів по-своєму. Кожен має свій арсенал вправ, методів та засобів.
У цьому відео я пропоную вправи на розвиток координації у дітей, які базуються на козацькій традиції навчання фехтуванню. Тут ми учимося малювати вісімки усім тілом. Завдяки цьому - розвивається координація і пластичність. Ну, а побічним ефектом є вміння гарно махати шаблею чи палкою. Тобто, як наслідок - ви ще можете навчитися фланкувати (тобто фігурно махати).
Якщо цікаво - дивіться відео і повторюйте вправи.
А якщо маєте бажання підтримати український ютуб - то можете ще й поширити ;)
Відеокурс з козацького бойового мистецтва Спас для початківців знятий за підтримки управління молоді та спорту Рівненської ОДА в рамках реалізації конкурсу проектів національно-патріотичного виховання.
Немає коментарів:
Дописати коментар