ТОП 10 СТОРІНОК ЗІ "Знищ цей щоденник"

А тепер видиво для дівчаток і від дівчаток. Чим можна заповнити своє дозвілля? Наприклад, зайнятися розвитком своєї креативності. Що для цього треба? Переглянути цей ролик і придбати новий журнал. Або зробити свого. Підтримайте наших дітей ;) вони лише починають. 



Блондинки бувають різні. Владу цікавлять творчі речі. Як можна оформити свій щоденник. Нове видиво від нашого ютубера Влади. Сподіваємося, що ви підтримаєте спасівців зі #ШколаУкраїнськихЮтуберів і розповісте іншим. Чекаємо на вашу реакцію ;) https://youtu.be/zh1RXTfqDyw



Це відео про те, як я оформила мій "Знищ цей щоденник". Як я не старалася, але знищити його так і не вийшло. Вас очікує розповідь про оформлення сторінок "Просочи цю сторінку обраним тобою ароматом", "Детально опиши щось нудне" - тут зробити вийшло, а описати - не дуже, "Створи неперервну лінію", "Попроси друга якось оформити цю сторінку", є ще багато іншого. Тут розповідаю про те, що у мене вийшло, можливо, ви зможете підказати щось краще? Буду дуже вдячна за доречні підказки. Разом ми зможемо суттєво більше. Сподіваюся, усі хто підписався на мій канал прокоментують це відео. У подальших роликах ми будемо оформлювати інші щоденники і їхні сторінки. Якщо ви таке робили - чекаю рекомендацій. Якщо ви хочете, щоб я виконала ваше завдання - пишіть - що саме.



;

)

Як зробити бутерброд. БородаТі рецепти

Неділя, привід навчити дітей готувати їсти. Дивимося видиво і робимо разом з дітьми ;) Якщо ідея з видивом і каналом цікава - поишрюємо ;)

Якщо ви зголодніли і не знаєте що поїсти - ось вам рецепт від спасівця Бороди і його каналу БородаТа Кухня. Підписуйтеся і поширюйте. https://www.youtube.com/watch?v=jEfm5PbLK5U



Як приготувати простий бутерброд? Сьогодні ми готуємо наш перший бутерброд. Що для цього треба: батон (можна купити уже нарізаний), твердий сир, ковбаса (ми взяли лікарську, але це на ваш смак), майонез, кетчуп (вибираєте який вам більше подобається). Ніж, дошка для нарізання, тарілка глибока, тарілка мілка, ложка чи виделка для перемішування і мікрохвильовка.
Нарізаємо батон, потім у глибоку тарілку видавлюємо майонез і кетчуп - це уже за смаком - як вам подобається і перемішуємо. Тоді на грубу тертку натираємо ковбасу і окремо натираємо сир. Соусом намазуємо хліб, на нього накладаємо ковбасу, а зверху - сир. Викладаємо ці бутерброди на велику тарілку і ставимо у мікрохвильову піч на 2 хвилини. Виймаємо і смакуємо. Смачного ;) Не забувайте дмухати! Якось іншим разом, розповімо про те, як зробити те ж саме у духовці.
Школа українських ютуберів, україномовний контент, українське відео для дітей і від дітей. Тобто відео нашої школи створено дітьми. Ми учимося створювати український продукт, ми учимося його поширювати. Ми розповідаємо про те, що нам цікаво і це може зацікавити таких же дітей, як і ми. Наша основна позиція - будь-що, але українською мовою. 
А іще - ви можете приєднатися до нас і отримати нашу підтримку у просуванні на ютубі. 
Отже, підписуйтеся на наші канали, коментуйте, ставте лайки, запрошуйте друзів. 
Більше про нашу діяльність можна дізнатися: 
Наш сайт: 
http://www.spas.rivne.ua/ 

Гарцювання чи джигітовка?

Часто доводиться чути про те, що хтось там фігурно скаче на коні. Пролазить під ногами, стає на ноги, на голову чи ледь не на вуха. Виглядає це дуже гарно, особливо зблизька. Особливо, коли кінь летить чвалом.

Все б нічого, тільки чомусь такий спосіб використання коня називають "джигітовка". Нє, я не заперечую, назва має право на існування. Особливо там, де є джигіти ;) Складається враження, що в українців ніколи не було нічого подібного. Так, як і власних бойових мистецтв. Нє, ну з бойовими мистецтвами тут усе ясно - нєт, нє било і бить нє может.

А ось фігурного катання на коні? Ось чомусь у кубанців воно було, а у запорожців - ні. По типу, запорожці ніколи на коні від ворога не втікали? Ми розуміємо, що такого в принципі добра вистачало кругом. Конем вміли прикриватися, кінь вмів підняти пораненого з землі. А фігурно скакати не вміли?

Та вміли. Просто з витісненням української мови і культури з усіх сфер, якось забулося, що для такого хвацького скакання на коні у нас навіть був свій термін - гарцювання. Ну, це коли кінь гарцює, а ти іще сам на ньому викаблучаєшся. Тільки прошу не плутати з герцем. Це уже до мистецтва фігорної їзди на коні відношення має дуже опосередковане. Герць - це уже мордобій. Іноді з частковим чи повним члєноврєдітєльством. Доречі, хто підкаже - як по-нашому буде оте московське "члєноврєдітєльство"?

І на хвіст. Якщо хочете навчитися фігурно їздити на конях - учіться. Як що нема коня - то не біда. Ось вам перша вправа. Можна робити без живого коня. Головне, щоб самі живі були.

Ну, а якщо видиво сподобалося - напишіть, може знаєте ще які вправи подібного характеру? Ви розкажете, а ми знімемо. Як вам така ідея? ;)

Гарного вам настрою ;)

Змагання з ММА для дітей-початківців.

Нащодавно, в Гощі проходив чемпіонат Рівненської області з ММА для початківців.
Бойові мистецтва передбачають, що для підвищення рівня майстерності бійця потрібно проводити змагання. Ми часто дивимося як проходять змагання високого рівня з боксу, кікбоксингу, бойового самбо, ММА. 
Але ми рідко бачимо з чого починається становлення бійця. Водночас, змагання початкового рівня є не менш цікавими. На них можна побачити бійцівський дух дитини, її бажання перемагати. 
Часто удари дітей слабкі, погано поставлені, вони не точні. Кидки взагалі рідко можна побачити у якісному виконанні. Але тут важливо бачити очі дітей, які змагаються. Їхнє бажання перемогти.
Часто, серед початківців перемагає той, хто більше хотів перемогти. Техніка і тактика поєдинку залишаються на других і третіх ролях.
У цьому ролику ми постаралися показати один з поєдинків Максима Чмерука - вихованця секції козацького бойового мистецтва "Спас" з Рівного. Він змагається з таким же початківцем з секції бойового самбо.
Зараз люблять казати - "спас vs бойове самбо". Але це не так. Наш Максим програв супернику. Але він переміг себе. І ця перемога - суттєво важливіша для виховання малого козака. 

Крім Максима там змагався Захар Литвинчук. У ролику, який ви зараз побачите, він у синьому куті. У обох бійців дуже багато натхнення ;) Сподіваюся на ваші враження у коментарях до видива.

Больовий на руку. Юра Пашковський

Всеукраїнська федерація “Спас” провела 12 листопада у Запоріжжі Кубок України з українського рукопашу “Спас” імені Нестора Махна. Змагання відбувалися у легкоатлетичному манежі “Запорожсталі” на двох килимах одночасно.
Рівненську область представляло п’ятеро спортсменів федерації козацького бойового мистецтва «Спас». Наші правила змагань відрізняються від, наприклад, ММА тим, що тут заборонені удари в захваті і у партері. Крім того, поєдинки відбуваються у боксерських рукавичках.
Результатом нашої участі у Кубку стало одне перше місце – Юрій Пашковський, категорія 11-12 років до 41 кг. Юра провів три поєдинки, два з них завершив достроково – нокаутом і больовим на руку. У третьому, фінальному поєдинку він переміг по балах.

Початок заняття у Спасі

Так у рівненських спасівців починається заняття меншої групи (5-8 років). Коло символізує рівність, козацьку громаду, впорядкований світ, Сонце. Коло єднає і дає силу. В колі козаки вирішували більшість своїх справ. У колі відбувається виховання козака.

Вправи з колодою | Спас Рівне

Вправи з колодою | Спас Рівне Як підтримувати фізичну форму завдяки звичайній колоді? Як підготувати тіло до навантажень? Відповідь на ці питання ви дізнаєтеся у 22 випуску "Козацької звитяги" з Олександром Притулою.

Звичайно, це видиво є лише ознайомчим. Існує суттєво більше вправ, які ви можете виконувати завдяки колоді. Більше того - кожен, попрацювавши з цим предметом, зможе придумати свої.

При цьому, майстри козацьких бойових мистецтв стверджують, що колода - це універсальний тренажер. І він корисний зокрема, коли ви живете у сільській місцевості і не маєте партнерів для відпрацювання тих чи інших прийомів. Почавши з простих вправ, з часом ви зможете інтуїтивно напрацювувати свої. А ще через деякий час - зрозумієте як прості рухи можна використовувати у бою.

Крім того, хочеться додати, що не варто форсувати навантаження. Пам'ятайте про поступовість і все у вас вийде. А тим, хто зацікавився спасівськими методами підготовки, пропонуємо переглянути попередні ролики "Козацька звитяга" з Олександром Притулою у розділі "Видиво".